記憶枕頸椎枕對頸椎病人真的有效果嗎?
2019-12-19
頸椎病,相信現在這個詞現在在大家周圍都是耳熟的,畢竟現在的工作壓力,和長期做電腦,和玩手機的人群越來越多,頸椎病對大家來說都有一些影響,那么選擇一個好的枕頭對大家來說尤為重要,現在市面上好多朋友都在使用記憶枕,頸椎枕,那么記憶枕和頸椎枕真的有效果嗎,現在小編就給大家簡單的說說。
 
1)枕頭的外形枕頭的外形應順應頸椎的生理曲度,蝶形和波浪形的枕頭,能與頸后部的曲度相吻合,為頸部提供強有力的支撐,緩解頸椎壓力,保證舒適的睡眠。
2)枕頭的高度枕頭過低,仰睡時頸部處于過度拉伸狀態,頸椎肌肉和韌帶長時間繃緊出現勞損,可能誘發椎間盤突出、骨質增生;枕頭過高,仰睡時頸部過度前屈,頸后方肌肉和韌帶緊張,容易疲勞。過高和過低都會導致脊髓壓力加劇。一般來說,仰睡時枕頭高度大約和拳頭等高,側睡時枕頭高度應為一側肩膀的寬度,這兩種不同的高度可確保仰臥及側臥時頸椎的正常曲度。
3)枕芯要有一定的硬度和透氣性,可以用蕎麥皮、稻殼、綠豆殼等透氣好的物質作枕芯,也可以在枕芯內放一些藥物或磁片,發揮藥物及磁療的協同作用。
4)枕頭放置的位置枕頭應該放在枕下到頸部的凹處,充分填塞頸后的空隙(仰臥時)或面部至肩部的空隙(側臥時)。如果把枕頭放在枕后最凸處,讓頸部懸空,就會使頸部處于負重、被牽拉狀態,更容易造成頸椎周圍組織疲勞。
上述幾點是一個正常人選擇一個舒服服的枕頭應該具備的一些條件,現在小編就給大家說說記憶枕和頸椎枕對頸椎病人有什么效果,到底有作用沒有,說到這了,就要說說頸椎枕和記憶枕相比較一般的枕頭有什么優勢,
從材質方面來講記憶枕是一種會回彈材質,具有舒適的感知體驗,這種材質具有很有優勢,從外形方面來講記憶枕的設計是根據人體工學原理設計的,貼合性很好,其次記憶枕和頸椎枕,有的還具有保健,按摩的作用,說到這里大家就會覺得記憶枕he頸椎枕對大家來說也會有一定的作用的。
通比牛牛群